TanzFit

Tanzkurse für Senioren 50+

Nicht erst seit "Dr. med. Eckhard von Hirschhausen´s" Sendung steht fest:  Tanzen ist der beste Sport für Körper, Geist und Seele!

In unserer Tanzschule haben wir verschiedene Programme für Senioren und Menschen mit Gelenkbeschwerden. Sowohl der CLUB TANZENSPASS 50+ , MOVITA® als auch Zumba Gold® richtet sich speziell an diejenigen, welche entweder im fortgeschritteneren Alter fit bleiben möchten oder durch körperliche Einschränkungen wie Gelenkverschleiß, Bandscheibenvorfälle o.ä. nicht an den üblichen Fitness- oder Tanzkursen teilnehmen können!

Tanzen ist Gesundheitsvorsorge

Ein Grund für die Krankenkasse BKK24 als Partner mit ins Boot zu steigen. Gerade für „ältere Semester“ gibt es nämlich keine bessere und angenehmere Sportart als das Tanzen. Beim Schweben übers Parkett werden die Gelenke geschmeidig gehalten. Durch Körperspannung und Bewegung kräftigen sich Muskeln und Knochen, eine gute Vorbeugung gegen Osteoporose. Tanzen stärkt das Herz-Kreislaufsystem.