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Kurshonorar für unsere Fitness-Kurse:

Zumba Fitness® =  € 25 / Monat

Line Dance = € 25 / Monat

 

Fitness 10er Karte = € 80 (Gültigkeitsdauer: 6 Monate)

 

Unsere Geschäftsbedingungen für alle Fitness - Kurse:
Zusätzlich zu unseren allgemeinen Geschäftsbedingungen gilt:
Unsere Fitness-Verträge haben eine Erstlaufzeit von 3 Monaten (12 Unterrichtsstunden) . Die Verträge können danach mit einer Frist von 4 Wochen zum Monatsende gekündigt werden.

ZUMBA Fitness

Was bringt Zumba?

Dynamische Bewegung, viel Spaß und exotische Sounds stehen im Vordergrund. Stress und überflüssige Pfunde werden einfach weggetanzt.

Durch die ständige Bewegung und wechselnde Geschwindigkeiten erhöht das Dance- und Ausdauertraining die Kondition und hilft zugleich dabei, Gewicht zu reduzieren. Die Fettverbrennung wird angeregt, neue Muskeln setzen mehr Energie um und der Körper wird gestrafft, ohne dass das Gesicht Sorgenfalten bekommt.

Viele Aktive nutzen daher Zumba zum Abnehmen,  denn je nach Trainingsstand und Körpergewicht kann man bei einem einstündigem Zumba-Workout bis zu 600 Kalorien verbrennen.

Zumba: Tanzen, schwitzen und den Rhythmus spüren. Der Mix aus Tanz- und Intervalltraining macht nicht nur Spaß, sondern bringt auch deine Figur in Topform.

 
Code
Bezeichnung
Startdatum
Tag
ab
wie oft
Honorar ab

3214
Zumba Fitness
Donnerstag
18:00
fortlaufend
€ 25.00
Anmeldung nur für Damen

Line Dance

country & modern

Getanzt wird ohne Partner in Reihen vor- und nebeneinander. Die Tänze haben schnell erlernbare Schrittfolgen und sind für Interessierte ohne Tanzerfahrung als auch für fortgeschrittene Tänzer/innen bestens geeignet...

Getanzt wird nicht nur klassisch zu Country-Musik, sondern auch zu unterschiedlichen Musikstilen, bis hin zu Songs aus den aktuellen Charts.

Line Dance schafft eine hohe Konzentrations- und Koordinationsfähigkeit, ist ein hervorragendes Fitnessprogramm und macht einfach riesigen Spaß!

Durch unterschiedliche Bewegungen regt Line Dance die Gehirnzellen zu neuen Verknüpfungen an, fördert so das Denkvermögen und ist daher eine super Vorbeugung gegen Demenzerkrankungen.

 
Code
Bezeichnung
Startdatum
Tag
ab
wie oft
Honorar ab

3522
Linedance Workshop Beginner
04.06.2024
Dienstag
17:00
4 x 45 Minuten
€ 25.00

3624
Linedance Workshop Beginner
06.06.2024
Donnerstag
17:00
4 x 45 Minuten
€ 25.00

3601
Line Dance Beginner Club
Montag
18:00
fortlaufend
€ 25.00

3605
Line Dance Club NEU!
Freitag
18:00
fortlaufend
€ 25.00

3612
Line Dance Club
Dienstag
18:00
fortlaufend
€ 25.00